AINDA GRIPADA ACABEI ME ALIMENTANDO MAL HOJE, NÃO TOMEI CAFÉ DA MANHÃ, NO ALMOÇO COMI 1 BIFE À MILANESA, NO JANTAR COMI PEIXE FRITO, NÃO ESTOU ME EXERCITANDO, SÓ REPOUSO MESMO, TOMARA QUE PASSE LOGO PARECE QUE MEU CÉREBRO ESTA DERRETENDO E VIRANDO LÁGRIMAS DE TANTO QUE SAI ÁGUA DO MEU OLHO AFF NINGUÉM MERECE.

ai gente, doente de novo, e com gripe de novo, como a gripe suína está livre e solta aqui na minha cidade, estou em casa afastada do trabalho por uns dias, estou com medo mas não tem o que fazer o jeito é pedir a Deus que não seja nada grave.
meu cardápio hoje foi sopinha de legumes no almoço, sopinha de legumes no jantar e muito chá de anis estrelado, dizem que é bom contra a gripe suína rsrs, tomara que seja mesmo.

RETORNANDO, AGORA PRA VALER, FIM DE FÉRIAS ESCOLAR, MEU FILHO JÁ VOLTOU PRA FACULDADE EM CAMPO GRANDE, MUITA SAUDADE, MAS, O COMPUTADOR AGORA É MEU DE NOVO . A PARTIR DE AMANHÃ VOLTO A POSTAR MEU CARDÁPIO DIARIAMENTE SÓ ASSIM EU POSSO AVALIAR MELHOR MINHA ALIMENTAÇÃO. ACADEMIA ANDEI FALTANDO MUITO, MAS AGORA EU VOU PEGAR FIRME, GANHEI (SEM QUERER QUERENDO RSRS) ALGUNS QUILOS AGORA ESTOU COM 94,7KG,MAS EU VOU CONSEGUIR DESTA VEZ.