sexta-feira, 13 de abril de 2012

ontem foi retorno com minha médica e ela me receitou um medicamento que segundo ela tem dado bons resultados em tratamento de emagrecimento, é um injetável chamado Victoza, alguém já usou? hoje comprei, nossa que caro! R$ 358,00 mais  R$ 70,00 das agulhas, dosagem pra 1 mês, resolvi investir um pouco em mim, acho que mereço, o problema vai ser me aplicar todos os dias como se fosse insulina, ai meu Deus será que vou ter coragem? em julho vai ser minha formatura da especialização e quero estar com pelo menos 85 kg, hoje eu estou com 103 kg,  são 18 kg em 3 meses, acho que vou conseguir.

terça-feira, 10 de abril de 2012

tá difícil engrenar na dieta, fiz compras só  com produtos diet e light, integral. Durante o dia corre tudo direitinho, mas quando chega a noite começo a comer o que comprei pra semana inteira, um pouco de cada coisa, mesmo não estando com fome, mas não consigo me controlar, que loucura meu Deus, fiz caminhada ontem meia hora, hoje uma hora, mas dói tudo, tornozelo, joelho, costas, cotovelo, pescoço; será o peso da idade? ou será o peso da banha mesmo? rs.