peso da semana: 104,7 kg

esta semana fui a reunião do vigilantes do peso, subi na balança morrendo de medo, mas tive uma surpresa quando a balança acusou 1,4 kg a menos da ultima pesagem, fiquei muito feliz e me deu animo para não desistir mesmo depois de algumas (muitas) jacadas.

muita fome...

essa semana não fui a reunião do vigilantes do peso que é sempre nas quintas feiras, na próxima eu vou mesmo que não tenha perdido peso, preciso encarar com mais coragem as minhas derrotas, mas eu sinto muita fome ou vontade de comer não sei, porque mesmo depois das refeições continuo querendo atacar a geladeira, principalmente a noite.