oi gente, quero agradecer o apoio e incentivo de todos vocês, já agendei consulta com uma nutricionista pra semana que vem, também estou pensando em me matricular numa academia, em breve quero voltar a postar meu cardápio diariamente, acho que assim fica mais fácil o controle. um grande abraço a todos, sucesso pra vocês todos.

ai gente, tô tão desanimada, esses dias que fiquei afastada do meu blog eu percebi o quanto me faz falta o apoio de vocês que sempre deixam agumas palavras de incentivo que me dão a maior força, estou numa comilança doida nem sei se é fome mesmo, as vezes chego até a passar mal, como até sem vontade de comer. quero recomeçar, eu vou conseguir dessa vez.