segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

super cansada, faxineira de férias, cheguei do trabalho e fui limpar a casa com sujeira do dia de ano novo, aff! ninguem merece, caminhada então nem pensar, tô morta, mas arrumei um tempinho pra vir postar minha alimentação do dia.

peso: 101,6 kg - pronto foi dada a largada, vou procurar postar meu peso todas as segundas- feiras

café da manhã: 1 fatia de pão de granola e nozes, 1 fatia de presunto e café

almoço: 4 colheres de arroz carreteiro, 2 colheres de purê de batata, 1 fatia de melão

jantar: 2 fatias de pão de granola, 2 fatias de presunto, 1 fatia de queijo, 1 copo de suco de goiaba e 1 fatia de melancia

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