DIA 07/14 DIETA DE SOUTH BEACH

CAFÉ
1 COPO DE LEITE COM CAFÉ
QUEIJO MEIA CURA DOURADO NA PANELA SEM GORDURA
LANCHE
PALMITO E AZEITONA
ALMOÇO
1 MEDALHÃO DE FILÉ
ABOBRINHA REFOGADA
LANCHE
1 COPO DE LEITE COM CAFÉ
JANTAR
FRANGO ASSADO
CEIA
VOU TOMAR LEITE DESNATADO COM CANELA