ontem recebi um telefonema da orientadora do Vigilantes do Peso me pedindo pra voltar, eu tinha abandonado o grupo, estou pensando em voltar sim, acho que na próxima semana eu vou na reunião.
meu cardápio de hoje
café da manhã:
3 bisnaguinhas com manteiga (nossa preciso fazer compras e comprar coisas menos calóricas, eu estou exagerando)
café com açucar
almoço:
arroz e sarapatel (um prato nordestino feito de miudos de porco) engordight mesmo, é final de semana é fogo, além disso trabalhei hoje e nem fiz caminhada porque choveu, a esteira nem me deu bola e nem eu pra ela, fica pra amanhã, quem sabe.
jantar:
não jantei, ia comer pizza mas desisti achei melhor tomar 1 café e 1/2 pão francês