domingo, 8 de março de 2009











café da manhã:




1 pedaço de pizza amanhecido




1 café




almoço:




4 colheres de arroz




muqueca feita com leite de coco light




salada de alface e tomate




lanche da tarde:




1 copo de suco de amora (em pó diet de pacotinho)




jantar:




sobra do almoço

nenhum


3 comentários:

  1. pizza no café da manhã é muito bom...pena que é do mal... muqueca com leite de coco, huummm...fico com fome só de ver a foto... tirando a pizza o resto foi bem, né... só falta o exercício..até meia noite é hoje...rsrs.. Abraços,

    Décio
    http://torresmolight.blogspot.com

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  2. Hummmmmm... Educadinha mesmo heim? To gostando de ver!
    Bom o meu vc já viu né? pisei na jaca final de semana, salgadinhos de festa, chocolate, aff, como é difícil se controlar... Mas não desisti, amanhã pegarei firme!!!
    FORÇA!!!

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  3. Olá, Tina.
    Que bom receber sua visita e comentário. Isso me anima ainda mais.
    Só quem tem problemas com a obesidade sabe o que passamos, né?
    Fazer o blog tem me ajudado muito.
    Conte com o meu apoio, vamos chegar juntos na nossa meta: ter uma vida saudável!
    Estou te senguindo.

    Saúde e força!

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