quinta-feira, 2 de abril de 2009


então é isso, hoje subi na balança e tinha aumentado 900g? eu não acredito, vou deixar pra me pesar outro dia hoje eu acho que estou com muita retensão de líquido acordei com minha cara toda edemaciada, meus pés e minhas mãos também.
meu cafá da manhã foi bem light: 1 fatia de pão light sabor de yogurte que minha amiga Li me indicou (uma delícia), 1/2 polenginho light e meu cafezinho que adoro.
almoço: 2 colheres de arroz e 1 concha de caldo de feijão. pra variar esqueci o lanche da manhã de novo.
ha, comprei um chá verde de caixinha que dá até pra tomar srsrsrsr(olha a foto aí), tem também essa maçã desidratada que dá até pra enganar naquelas horas que bate aquela vontadinha de comer alguma coisa doce (na tabela do Vigilantes do peso tem 2 pontos o pacote todo), o chá verde tem 2 calorias por copo(na tabelado vigilantes é 0 ponto)
lanche da tarde: levei uma maçã pra passear na minha bolsa rsrsrrss
é que levei e esqueci de comer
à noite:coloquei tudo a perder
saí pra jantar com meu marido aí já viu né?
caminhei hoje 1h na esteira




5 comentários:

  1. Oi. Vim visitar seu blog. Te linkei na minha pagina e estou te seguindo. Espero sua visita no meu blog.

    Bom final de semana.

    Abraços Cassi

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  2. Oi. Vim visitar seu blog. Te linkei na minha pagina e estou te seguindo. Espero sua visita no meu blog.

    Bom final de semana.

    Abraços Cassi

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  3. Oi, Tina, as vezes é só inchaço mesmo.
    beijos e bom final de semana!
    Cris

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  4. Amigaaaa...
    Gostou então do pão? É gostosinho né? Adorei ele. Não é seco né?
    Olha só, essa engordadinha ai deve ser inchaço mesmo, nó mulheres temos esse pequeno detalhe todo mês, hehehehehe... Ja to começando a inchar tb... mas to me acabando no chá verde que dizem que ajuda.
    Amiga to preocupada, hehehe... vou pra minas na semana santa, minas vc sabe né? torresmo... lombinho... comilança... que sufoco... mas to me preparando!
    Um bj amiga!

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  5. Oi Tina, td bem com vc?
    Adorei seu blog, bem divertido, amei os quadrinhos, onde vc arruma esse material?
    Quanto a balança o importante é NÃO DESISTIR JAMAIS !!!!!
    Levantar todo dia de manhça com vontade de virar a mesa da sua saúde.
    Um beijo e vamos nos ajudando, tô te acompanhando tb.

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