DIA 3/14 DIETA DE SOUTH BEACH

CAFÉ
LEITE COM CAFÉ SEM AÇUCAR
2 ROLINHOS DE PRESUNTO E MUSSARELA
LANCHE
1 POLENGUINHO
ALMOÇO
2 COLHERES DE PURE DE ABOBORA
2 BIFES ACEBOLADOS COM CREME DE LEITE
1 GELATINA DIET
SALADA DE ALFACE
LANCHE
2 ROLINHOS DE PRESUNTO E MUSSARELA
PALMITO E AZEITONA
JANTAR
BACALHAU FRITO
SALADA DE ALFACE E TOMATE
SUFLE DE ESPINAFRE
CEIA
1 COPO DE LEITE DESNATADO