oi gente desculpa o sumiço, era falta de tempo mesmo e cansaço e frio também, as vezes eu até visitava alguns blogs mas não tinha nem coragem de deixar alguma mensagem, mas voltei e agora quero levar a sério mesmo minha RA, até já me inscrevi no DESAFIO BEM ESTAR EM FOCO, e estou esperando ansiosa pelo inicio, até já procurei uma academia que fica perto do meu trabalho, segunda feira mesmo já começo lá com toda animação, aí vou fazer como a mulher da foto aí em cima " vou esculpir meu próprio corpo" rsrsr.
Tina vamos participar e seguir tudo a risca. Vai ser mais um incentivo para nossa RA e perda de peso. vamos ter junho julho e inicio de agosto para eliminar mais kg possíveis. estamos na luta . Beijos Elaine
Oi Tina, parece pouco mesmo 1000 kcal pra quem amamenta, mais eu estou com acompanhamento da pediatra e de uma nutricionista, meu filho está enorme , muito saudável e engordando direitinho, o lance da amamentação é consumir muita, muita água e eu tomo quase 4 litros de água e dou de mamar de 2horas e meia em 2 horas e meia as vezes de 3 em 3 horas, assim estimulo a produção de leite. O meu corpo usa as calorias que eu ingiro para o bebê e as minhas acumuladas pra mim, nunca me senti tão bem, como de três em três horas e não passo fome !Então fica tranquila amiga tà tudo dentro dos conformes. Beijoca e Bom final de semana
é isso aí, Tina! Desistir jamais!!!! Gostei muito do seu último comentário no meu blog..rs.rs.rs "...eu não estou nem um pouco sensibilizada com seu problema..." Valeu!!!
Tina vamos participar e seguir tudo a risca. Vai ser mais um incentivo para nossa RA e perda de peso. vamos ter junho julho e inicio de agosto para eliminar mais kg possíveis. estamos na luta . Beijos Elaine
ResponderExcluirOi Tina, parece pouco mesmo 1000 kcal pra quem amamenta, mais eu estou com acompanhamento da pediatra e de uma nutricionista, meu filho está enorme , muito saudável e engordando direitinho, o lance da amamentação é consumir muita, muita água e eu tomo quase 4 litros de água e dou de mamar de 2horas e meia em 2 horas e meia as vezes de 3 em 3 horas, assim estimulo a produção de leite.
ResponderExcluirO meu corpo usa as calorias que eu ingiro para o bebê e as minhas acumuladas pra mim, nunca me senti tão bem, como de três em três horas e não passo fome !Então fica tranquila amiga tà tudo dentro dos conformes.
Beijoca e Bom final de semana
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ResponderExcluirOi Tina, que bom que voltou...o importante é voltar e ficar persistente na luta...vamos pegar firme essa semana sim...
ResponderExcluirSe Deus quiser a gente alcança nosso objetivo.
Bom final de semana amiga.
beijossss
É isso aí, Tina! Recomeçar, sempre que preciso! Força aí.
ResponderExcluirOi Tina,
ResponderExcluirque bom que voltou e que está mais animada, é isso mesmo, não podemos desistir jamais!
Muita força pra vc,
bjosss
Oi lindona amei seu cantinho,espero sua visitinha..Bjksss
ResponderExcluiré isso aí, Tina! Desistir jamais!!!!
ResponderExcluirGostei muito do seu último comentário no meu blog..rs.rs.rs
"...eu não estou nem um pouco sensibilizada com seu problema..."
Valeu!!!
Abraços!
adoro desfios. vou começar um no sabado (logo no sabado hahaha)
ResponderExcluirbeijos
Boa sorte Tina.
ResponderExcluirBjs!